長風呂するわたしって寂しがりやなの？
2020年4月26日
わたしはお風呂大好き♡
時間があれば何時間でも入っていられるくらい大好き♡
休みの日で予定がなければ朝から何回も入っちゃう。
炭酸水を飲みながらお風呂に入って
いっぱい汗をかいて・・・
毎日デトックス♡
代謝を上げて免疫力を高める。
コロナウイルスも負けない‼️
他にも長風呂はどんな効果があるのかちょっと気になったので調べてみた。
孤独感が強いほど入浴時間が長くなる⁉️って❓
寂しいと感じたときは、温かいお風呂に入るのが効果的なのだそうです。
ゆっくり湯船につかることで孤独感を和らげられるということがアメリカのエール大学の研究によって分かりました。
アメリカのエール大学の研究によると、温かいお湯は人とのつながりの代わりになる効果があると考えられるそうです。
孤独を感じた人はその気持ちを和らげるために、無意識に温かいお風呂に入ったりシャワーを浴びるらしく、孤独感が強いほど入浴やシャワーの頻度が高まり、入浴時間も長くなり、お湯の温度も高くなるとのことです。
研究者たちは、18歳から65歳のボランティア400人に、入浴習慣に関して日記をつけ入浴前後でどのように感じたかをメモしてもらうようにしました。
追跡調査では、身体的なぬくもりと友人や家族と一緒にいるときに感じられる社会的なぬくもりの関連性を確かめるために、抱きしめて癒し効果のあるパックを、温かいものと冷たいものとの両方を、ボランティアの人たちに渡してそのあとの孤独感のレベルを記録しました。
その結果、この身体的ぬくもりと社会的ぬくもりの関連性は私たちの脳に幼少期から備わっていると専門家は考えており、安らぎを得るために温かい飲み物やスープを飲むのもそのためかもしれないとのことです。
身体的に暖かさを感じる経験が、社会的孤独の苦痛を大きく和らげることができるようです。
温かいお風呂に入ったり温かい飲み物を飲むことで得られる癒し効果には、このような理由があったのです。
長風呂でお風呂の温度が高くなるって
わたしはやっぱり寂しがりやなのかも…
お風呂で食べるアイス♡
すごくおいしいの♡
カーヤも食べたいって♡
かいも食べたくてきた(* ´艸｀)
お布団で寝たくなったらねこちゃんsはお風呂に迎えにくるの。
『早く寝ようよ』って(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
本当にお風呂って気持ちいい❤️
お風呂だーいすき❤️
今日もお風呂で癒されました(๑>◡<๑)
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます😊
ちょっと長くなりましたが、さみしいときはお風呂に入ることがいいってこと初めて知りました。
ねこは傘がすき⁉️ねこの相合い傘♡
2020年4月22日
先週の土曜日（18日）は、大雨と暴風で大荒れの天気でした。
仕事を終えて事務所から駐車場へ行こうと外へ出た瞬間・・・
お気に入りの黒猫ちゃん柄の傘が暴風で壊れた。(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
駐車場まで行く間に大雨でずぶ濡れ💧
冷たいよりもお気に入りの傘が壊れたことがショックでした・・・
憂鬱な雨の日には、やっぱりお気に入りの傘でテンション上げたい♡
すぐにネットで検索して…
今日傘が届きましたヽ(´▽｀)/♡
すごくかわいい💖
ねこちゃんsは、傘がすき⁉️
みんな傘に興味津々⭐️
舐めたり、かじってみたり(* ´艸｀)
ここからは、邪魔しないでね❤️
はぁな❤️カーヤの相合い傘(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
明日は降水確率４０%☂️
風で壊れないように大切にしよう(๑>◡<๑)
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます😊
傘でねこちゃんsのかわいい写真が撮れたから嬉しかったです♡
マスク詐欺じゃなくて良かった♡
2020年4月21日
先月からほぼ毎日アイリスオーヤマのマスク通販に挑戦してるけど全く買えず💧
こんなことしているなら、ちょっと高くても買えるところから買った方がいいと思った⭐️
注文しても届かない、違う商品が届いたとかのマスク詐欺の心配もちょっとはあったけど。
楽天で50枚入り税込3,980円・送料無料。
楽天ポイントもあったので、試しに購入してみた☆
中国製だから作りや梱包が雑だろうなと思ったけど無いよりはマシ…
マスクの安全性も心配だけど、キッチンペーパーを内側に挟んで使うから大丈夫かな。
昨日無事に届きました(*^▽^*)
箱を開けてみてびっくり‼️
思ってたよりもとてもきれい✨✨✨
クンクン…においも大丈夫だにゃん♡
るぅなが確認してくれました⭐️
購入してみてよかったです♡
今日から始まったシャープのマスク通販にも挑戦したけど一度も繋がらずやっぱり買えなかった。
今日は『かい』の面白い⁉️
表情の写真載せてみます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます😊
アイリスオーヤマもシャープもアクセス集中して繋がらないんだから、抽選にしてくれたらいいのなぁって思いながら、毎日ポチポチっとムキになりながらもマスク購入に挑戦しているわたしでした(* ´艸｀)
わたしが最近思うこと
2020年4月15日
新型コロナウィルスにいつどこで感染してもおかしくない状況…
『 来週のわたし、来月のわたしって元気でいれのかなぁ？ 』
って最近よく思っちゃう…
でも考えても仕方ないから、わたしは今を大切に生きる。
できるだけ思い切り楽しむ‼️かな(๑>◡<๑)
朝起きた時にわたしの両腕と布団の上に寝ているねこちゃんｓの重みに幸せ感じるわたし(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日はお休みでした。
運動不足なので山の方をお散歩してきました。
トトロが住んでそう(*´艸`*)❤
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます。
いつも感謝の気持ちでいっぱいです。
今日はわたしが思うことをちょとだけ書いてみました。
今朝のびっくりした‼️できごと。
2020年4月12日
今朝仕事に出かけようと車に乗ったら道路を横断する動物がいた。
『 あれ？蓮奈（はぁな）？ 』
もしかして脱走しちゃった？
一度も脱走したことがなかったからすごく焦った💧
外の世界しらないし車にひかれちゃうよ(＞＜)
近くによってよく見たら
『たぬき・・・』
はぁなじゃなくてよかったぁ（笑）
はぁなってたぬきそっくりかも（笑）
柄としっぽと体形がたぬきににているのかな・・・
ダンボール箱で寝ることが大好きなはぁな♡
一生懸命ダンボールをかじかじしてます。
自分で上手に顔を出すところを丸くして
寝やすいように作ったみたい☆
『はぁなちゃん♡よくできました💮』
はぁなちゃん、やっぱりたぬきににてる（笑）
間違えてごめんね。
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます。
はぁなが脱走したと思って、本当にびっくりしました。
たぬきで本当によかったです(*'▽'*)
2代目カーヤがやってきた!!
2019年9月15日
ブリーダーさんと佐野ＳＡで待ち合わせしてカーヤを引き取ることができました。
そっとキャリーバックの中を覗いてみたら・・・
かわいい！！ (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
すごく、すごーくかわいい❤
綺麗な毛並み♡
なでなでして、抱っこしてみたい‼️
でもびっくりしちゃうから
慣れるまでは我慢…我慢…
車の中では鳴いたりすることもなく。
大人しくキャリーバッグの中で寝てくれていたので
無事に連れてくることができました。
本当にいい子♡
名前は『 カーヤ 』
健康で過ごせるように、健康に恵まれる良い画数を調べて漢字で
『 可也 』
にしました。
20日で1歳になるので慣れるまでちょっと時間がかかりそう。
慣れるまでゲージの中で、そっとしてあげよう…
『 はじめまして カーヤちゃん♥ 』
早く慣れてくれるといいな💛
うちにきて幸せ♡って思ってもらえるように大切に大切にします。
わたしのブログを読んでいただきありがとうございます。
去年2代目カーヤがうちにきたときの話でした。
ますます賑やかになりました♪
お休みだったので公園をお散歩しました♡
